Esta práctica para salir de estados depresivos y recuperar la alegría de vivir reúne oraciones a Nuestra Señora del Pozo como acompañamiento espiritual. Es una propuesta para quienes buscan salir del pozo desde la oración.
Canalicé esta práctica a través de la advocación mariana de Nuestra Señora del Pozo, a quien invocamos para acompañar a quienes sufren depresión. La propuesta consiste en recorrer trece jornadas de oración para acompañar el proceso de resurgir de un pozo depresivo.
Esta práctica pertenece al trabajo espiritual de Canalizandoluz y no sustituye la atención psicológica o médica. La depresión cuenta con tratamientos eficaces. Si llevas tiempo sintiéndote así, busca ayuda profesional sin esperar a completar las oraciones.
Como continuidad del trabajo espiritual, puedes repetir la serie trece veces en distintos momentos del año. Esa repetición no establece un plazo de recuperación ni reemplaza el tratamiento que puedas necesitar.
Preparación para las jornadas de oración
La secuencia comprende trece jornadas y una oración de cierre en la noche del día trece. Cada jornada comienza por la noche y continúa a la mañana siguiente.
Deja junto a la cama papel y una lapicera para escribir. Antes de dormir, prepara un vaso de agua potable con unas gotas de limón. Tómalo con ambas manos, dejando espacio entre los dedos. Lee primero la invocación inicial y, después, la oración correspondiente a la jornada que vas a comenzar.
Por ejemplo, la primera noche leerás la invocación inicial y la oración del día uno. A la mañana siguiente repetirás la oración del día uno. Esa noche comenzarás la jornada dos, siguiendo el mismo orden.
Invocación para leer cada noche
“En el nombre del Espíritu, yo… (di tu nombre completo) invoco a la Madre María, la Madonna del Pozo. Le pido que me ayude a liberarme de la tristeza profunda de mi alma. Que me acompañe a alcanzar la victoria sobre mí mismo/a y sobre el mundo que me ha sido dado. Doy gracias porque ya está hecho”.
Importante: Lee esta invocación cada noche antes de la oración correspondiente al día.
Día 1: Pedido de liberación
Lee el siguiente texto la primera noche, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, haz surgir en mí el afán de liberación perdido. Ayúdame a desprender de mí la energía del astral que, como agua profunda, intenta engullirme. Restaura en mí la energía y conéctame con la Fuente de Amor Divino, Dios. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, asísteme!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día uno. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 2: Pedido de reencuentro con uno mismo
Lee el siguiente texto en la noche del día uno, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame a encontrar en mi interior la buena estrella que guarda la información holográfica. Que esta información me ayude a desprenderme de la Mente Inferior y del deseo de desaparecer. ¡Conéctame con el Universo de Luz!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día dos. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 3: Pedido de conexión espiritual
Lee el siguiente texto en la noche del día dos, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, que tu Luz, como un faro, bañe mi alma en el manantial de Luz. Ayúdame a establecer contacto con un destino mejor. Que ese destino llegue a mi presente y sea el motor que me ayude a salir del pozo.
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día tres. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 4: Pedido de caricias para el alma
Lee el siguiente texto en la noche del día tres, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, fortalece mi espíritu a través de la conexión espiritual. Dame la fuerza necesaria para abandonar definitivamente la profundidad del pozo que amenazó a mi alma. Atrae hacia mí la caricia de la Tierra. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, reconéctame!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día cuatro. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 5: Pedido de sanación y de alegría de vivir
Lee el siguiente texto en la noche del día cuatro, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame a recuperar la alegría de vivir. Sana el dolor de mi Niño. Acúnalo en tu regazo, como lo hiciste con tu Hijo Jesús, y devuélveme la seguridad y la fe. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ten misericordia de mí!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día cinco. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 6: Pedido de dones del Árbol de la Vida
Lee el siguiente texto en la noche del día cinco, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame a recuperar los dones que cayeron al abismo en medio de mi depresión. Hoy abandono esa profundidad y las mareas que me ahogaban. Que la Misericordia Divina me asista y transmute el contenido de mi copa de dolor en Luz. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día seis. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 7: Pedido de Gracia Divina
Lee el siguiente texto en la noche del día seis, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, tócame con la Gracia para que la oportunidad de renacer fluya hacia mí. Que me permita recuperar el equilibrio perdido bajo la guía del Espíritu Divino. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, asísteme!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día siete. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 8: Revisión de los acontecimientos que indujeron a la depresión
Lee el siguiente texto en la noche del día siete, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, dame luz para examinar las acciones y motivaciones que impulsaron mis pensamientos, mis emociones y mis actos. Ayúdame a comprender los acontecimientos que acompañaron mi depresión pasada. Que pueda examinarlos bajo el cristal de la sabiduría y de la prudencia. Que discierna sobre lo manifestado y pueda limpiar mi energía de todo resquicio de energía negativa que la hubiera manchado. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, dame Luz!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día ocho. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 9: Cambio de visión para no retomar el camino anterior
Lee el siguiente texto en la noche del día ocho, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ruega por mí a tu Hijo para que Él interceda ante el Padre. Que pueda sortear con éxito la barrera que a los humanos nos ata una y otra vez al mismo camino. Guíame por nuevos senderos que me lleven a trabajos, relaciones y lugares donde vivir. Que allí pueda respirar el aire fresco de la esperanza. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ruega por mí!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día nueve. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 10: Escuchar la guía de la voz interior
Lee el siguiente texto en la noche del día nueve, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame a unir mi corazón y mi mente. Que pueda tener una confianza renovada en lo superior en mí. Acepto la guía de la voz interna que reconoce las señales del Espíritu Divino. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día diez. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 11: Abrirme a la sincronicidad
Lee el siguiente texto en la noche del día diez, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame a descubrir el centro de percepción de mí mismo/a. Abre la puerta de la sabiduría, la magia de la vida y la sincronicidad con todo lo viviente, en comunión con la Madre Tierra. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, ayúdame!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día once. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 12: Hacer correcciones en mi interior utilizando el Espejo de los otros
Lee el siguiente texto en la noche del día once, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, asísteme para que pueda verme en el Espejo de los otros. Ellos me permitirán volver visibles las partes ocultas de mi ser. Ayúdame a aceptar que lo que veo distinto está, en realidad, muy presente en mí. Que el Espejo sea una oportunidad para ver y sanar. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, asísteme!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día doce. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Día 13: Purificación de mi materia
Lee el siguiente texto en la noche del día doce, antes de dormir, mientras sostienes el vaso de agua entre las manos:
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, dame fuerzas renovadas para activar mi Cuerpo de Luz. Que pueda transitar así el tramo final de la tormenta transformadora que ha conmovido a todo mi ser. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, fortaléceme!
Reza un Avemaría y di: “Madre María, Señora del Pozo, que el agua que me ahoga sirva para elevarme. ¡Inspírame!”.
Bebe la mitad del agua que preparaste y disponte a dormir. Deja el vaso junto a la cama, en tu mesa de noche. Registra los mensajes de tus sueños. Escríbelos apenas despiertes, incluso si te despiertas a mitad de la noche.
Al levantarte, bebe el resto del agua y lee nuevamente la oración del día trece. Si quieres, puedes interpretar el mensaje de tu sueño durante el día.
Cierre de la noche del día 13
Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, con tu ayuda atraigo a mi vida el poder sanador del Amor Incondicional que trae bienaventuranza. Sé que las tormentas del alma sirven para evolucionar, pero también acepto que no es necesario caer en pozos para aprender. Me vuelvo cada vez más consciente de que, mientras más afuera voy, más adentro viajo. ¡Oh, Madre María, Nuestra Señora del Pozo, que la Gracia y la Misericordia Divinas nos abracen siempre!
Brinda Mair
CanalizandoLuz