La meditación expansiva y continua no es un ideal inalcanzable, sino una posibilidad real cuando comprendemos que puede integrarse a cada momento de nuestra vida. ¿Es posible vivir en meditación constante? Esa es la pregunta que muchos nos hacemos cuando los breves minutos diarios de práctica ya no bastan para sostener la paz que anhelamos. Recibí hace poco el mensaje de Ana, una persona sensible que comenzó a practicar la meditación tras descubrir esta página. Me dijo: “Descubrí tu sitio y … [Leer más...] acerca de Meditación expansiva y continua: Armonía en Medio del Caos